Crossfit
Mise au point en 1974 aux Etats Unis par Greg Glassman, le CrossFit est une méthode de préparation physique basé sur l‘enchainement de mouvements fonctionnels, constamment variés réalisé à haute intensité relative. Bien plus qu’un sport, le CrossFit est aussi une grande communauté de personnes qui partagent la même passion et les mêmes valeurs que véhiculent cette discipline, quel que soit l’objectif recherché (reprise du sport, perte de poids, compétitions, loisir…).
La box
CrossFit An Oriant a ouvert ses portes en janvier 2019. Première salle de CrossFit sur Lorient, An Oriant est bien plus qu’une salle de sport, c’est 700m² entièrement dédiés à la pratique du CrossFit, un parking privé, deux vestiaires, un espace extérieur, une mezzanine aménagée en coin restauration/détente et un équipement 100% XENIOS. Située dans la zone de keryado, à 5 minutes du centre-ville, la box est facile d’accès.
La team
Originaire de l’île de la Réunion, je vis toujours « au rythme des îles » mais ne t’y trompe pas, lors des wods ça ne sera pas des vacances je saurais te pousser et exiger le meilleur de toi-même. J’aurai à cœur de te faire découvrir les valeurs du CrossFit, le dépassement de soi, la rigueur et l’humilité notamment. Crois et donne-toi la chance de devenir meilleur !!!
Mon objectif est de faire découvrir le CrossFit à un maximum de personne et de montrer que ce n’est pas exclusivement réservé à des sportifs confirmés mais bien accessible à tous. Ce qui me motive par-dessus tout c’est de te voir progresser, que tu t’en rendes compte et que cela te permette de t’épanouir personnellement, professionnellement. Que tu deviennes la meilleure version de toi-même.
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